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Das Konzept der Chakren ist uralt und stammt aus der indischen Philosophie und Spiritualität. Ursprünglich wurde es vor allem in östlichen Kulturen verstanden und angewendet, in den letzten Jahrzehnten hat es jedoch weltweit an Beliebtheit gewonnen. Doch was sind Chakren eigentlich, wie sehen sie aus und welche Rolle spielen sie in unserem Leben? In diesem ausführlichen Blog tauchen wir tief in die Welt der Chakren ein und erkunden ihre Bedeutung, ihre Funktion und ihren Einfluss auf unser Wohlbefinden. Außerdem sehen wir uns an, wie Chakren ins Gleichgewicht gebracht werden können und welche Hilfsmittel es dafür gibt.

Was bedeutet das Wort Chakra?

Das Wort "Chakra" stammt aus dem Sanskrit, der alten Sprache Indiens, und bedeutet wörtlich "Rad" oder "Scheibe". Es bezeichnet sich drehende, energetische Zentren in unserem Körper. Chakren werden oft als sich drehende Energiewirbel beschrieben, die entlang der Wirbelsäule verlaufen, von der Basis bis zum Scheitel. Es heißt, dass es sieben Hauptchakren

Auf fast jeder Packung Magnesium steht ein zweites Wort: Citrat, Bisglycinat, Oxid. Dieses Wort ist kein Detail. Es sagt, woran das Magnesium gebunden ist, und das bestimmt, wie viel Magnesium in eine Kapsel passt und wie leicht Ihr Körper es aufnimmt. In diesem Blog stellen wir die Formen vor, die Sie bei uns finden.

Was bedeutet Citrat oder Oxid auf einer Packung Magnesium?

Magnesium kommt in der Natur nie frei vor. Es ist immer an einen anderen Stoff gebunden: an Sauerstoff (Oxid), an Zitronensäure (Citrat), an die Aminosäure Glycin (Bisglycinat) oder an Chlor (Chlorid). Dieser Partner wiegt mit. Deshalb sehen Sie auf dem Etikett oft zwei Zahlen: wie viel von der Verbindung enthalten ist und wie viel Magnesium davon übrig bleibt.

Oft begegnen Ihnen auch die Begriffe organisch und anorganisch. Organische Formen sind an eine organische Säure oder eine Aminosäure gebunden, etwa an Zitronensäure, Äpfelsäure oder Glycin. Anorganische Formen sind an Sauerstoff (Oxid), Chlor (Chlorid), Schwefelsäure